Intensiv nybegynnerkurs for Optimistseiling

30.04.- 02.05.10

Vi arrangerer tradisjonen tro nytt nybegynnerkurs. Kurset egner seg for alle barn og unge som synes seiling ser gøy ut. Vi anbefaler at en er fra 10 år og oppover. En må kunne svømme for å delta.
Prisen på kurset er 600 kr pr. pers. for medlemmer og 800 kr for ikke medlemmer. Dersom en ønsker å melde seg inn i klubben vil det derfor lønne seg å melde seg inn før kurset.

Påmelding

.

Program:

Kurset er et intensivkurs og går over en helg.

Fredag 30. 04. kl 1800 – 1930: (Seilstasjonen på Fosen)

– Informasjon om kurset.

– Sikkerhet i båt.

– Grunnleggende seilingsteori.

– Riggekurs for barn og foreldre.

Ansv. Rune Lande og Hans Jacob Rossebø.

Lørdag 01.05 kl 1000

Kullseilingstrening i basseng. Vi møtes ved bassenget på Vormedal skole.
Ansv. Anders Lysgaard og Hans Jacob Rossebø.

Lunsjpause ca. kl 1330.

2. økt kl 1430 – 1700: (Seilstasjonen på Fosen)

– Rigging av egen båt.

– Sjøsetting av båt.

– Hvordan legge til brygge og lignende.

– Slagtrening.

Ansv.Anders Lysgaard og Frank Henrikse.

Søndag 02.05 kl 1100. (Seilstasjonen på Fosen)

1.økt:

– Rigging av egen båt.

– Seile med vinden

– Seile mot vinden

Ansv.: Hans Jacob Rossebø og Anders Lysgaard.

Lunsjpause ca.1330 – 1430.

2.økt kl 1430 – 1700: (Seilstasjonen på Fosen)

– Regattaseiling:

– Runding av bøyer

– Startprosedyrer

– Målgang

-Uformell Vaffelregatta.

Ansv: Rune Lande og Frank Henrikse

Praktiske opplysninger:

–    Joller blir holdt av seilforeningen. Ta med egen jolle hvis du har. Gruppen vil bli delt, da vi sannsynligvis ikke har nok båter til at alle kan være på sjøen samtidig. Den gruppen som er på land vil da få teoretisk undervisning i seiling.

–    Vi i jollegruppen oppfordrer foreldre til å være til stede under kurset. Spesielt gjelder dette de minste barna.

–    I lunsjpausene vil det være varme griller på stedet. Ta med grillmat eller nistepakke etter eget ønske. Det vil bli salg av brus(10kr), kaffe(5 kr) og kake/vafler(5 kr)

Seilerne må ta med seg:

–    Seilervest/ redningsvest.

–    Regntøy, evt. våtdrakt/ tørrdrakt.

–    Varme klær, lue, hansker.

–    Handkle og skifteklær.

–    Drikkeflaske til å ha med på sjøen.

Velkommen til seiling!